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YOGA mit Astrid




Kursleitung: Astrid Gottschling
Yogalehrerin (SYS)

F o r t l a u f e n d e 

Kurse

Montags,       20:15 - 21:45 Uhr
Donnerstags, 20:15 - 21:45 Uhr

 

START: 14. Sept. 20, 13 x bis 17. Dez. 20  

ANMELDUNG ab 17. Aug. 20

zur Anmeldung


Mein Unterricht zeichnet sich durch eine ausgiebige Anfangs- und Endentspannung aus. Dazwischen erwartet dich neben Pranayama (Atemübungen) ein Mix aus fließenden Sequenzen und statisch gehaltenen Asanas. Dabei lasse ich dich auch gerne in deine Kraft kommen - man ist oft stärker, als man denkt - bei gleichzeitig ausreichender Dehnung.

Wir sehen uns auf der Matte?

Gebühren:
Ein Kursblock umfasst 10 oder mehr Einheiten zu je 18,- Euro/90 Min.  (z.B. 10er Kurs zu 180 €).
Oder Sie wählen die monatliche Zahlung zu 58,- Euro pro Monat.
(Formular für Monatsvertrag)

Alle Kurse starten wieder nach den Sommerferien ab dem 14. Sept.20. Kursende 17. Dez.20. 13 Kurswochen. Keine Kursstunden in den Herbstferien ( 2. - 6. Nov. 20)

Anmeldung zu allen Kursen ist ab dem 17. Aug. 20 möglich.


Die o.g. Kursleitung ist umfassend ausgebildet und unterrichtet als Freiberufler/in auf selbständiger Basis und in eigner Verantwortung.

Kursraum

Corona Schutz Regeln:

Bitte bringen Sie

- wenn Vorhanden eine eigene YOGA Matte
oder
- ein großes (1x2m) Handtuch zur Mattenauflage
- bei Bedarf Decke, Kissen und Getränk mit

Bitte tragen Sie einen Mund-Nasen-Schutz. Dieser kann am Mattenplatz während der Kursstunde abgenommen werden.

Für den Yogakurs tragen Sie bitte bequeme Sportkleidung und Socken (keine Schuhe).

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Die aktuelle Anordnung der Matten wurden den Corona Abstandsregeln angepasst.

 

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Kontakt: Sabine Winter - Tel: 09187-41 02 75 SMS/WhatsApp 0157 513 355 29

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