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YOGA mit Sabine
mit Therapie-Klangschalen Entspannung


 

F o r t l a u f e n d e 

Kurse

 zur Anmeldung

Kursleitung: SABINE WINTER
Zertifzierte Yoga- und Beckenboden Lehrerin

Kassenanerkannte Yogalehrerin - ZPP Zertifikat

Der Kurseinstieg ist jederzeit möglich! Schnupperstunde einmalig zu 15 €.

Zuschuss: Ihre gesetzliche Krankenkasse erstattet einen Anteil der YOGAKursgebühr


MONTAG DIENSTAG MITTWOCH DONNERSTAG
Vormittag

9:30-11:00

9:30-11:00
Nachmittag

16:30-18:00

Abend 18:15-19:45 18:15-19:45

18:15-19:45
 
18:15-19:45

KEINE Kursstunden während der Ausgangsbeschränkung

Diese Hatha YOGA Kurse sind geeignet für Anfänger und Fortgeschrittene, da in kleinen Gruppen geübt wird.

90-Minuten mit sanften bis fordernden YOGA Übungen (Asana) und Atemübungen (Pranayama) werden abgerundet mit Therapie-Klangschalen Entspannungen.

Gebühren:
Ein Kursblock umfasst 10 oder mehr Einheiten zu je 18,- Euro/90 Min.  (z.B. 10er Kurs zu 180 €).
Oder Sie wählen die monatliche Zahlung zu 60,- Euro pro Monat.
(Formular für Monatsvertrag)

Um einen Zuschuss von Ihrer Krankenkasse zu erhalten, können Sie nach Abschluss von 10 Kurseiheiten den entsprechenden Antrag gegen eine Verwaltungsgebühr von 5 € bei uns anfordern. Darüberhinaus qualifiziert die Kursteilnahme für das zusätzliche Bonusprogramm Ihrer Krankenversicherung. 

 zur Anmeldung

Kursraum

ist ausgestattet mit Yogamatten, Yogakissen, Yogablocks und Decken. Bitte bringen Sie ein eigenes Handtuch zur Mattenauflage mit.
In den Umkleideräumen bieten wir Ayurvedischen Tee, Wasser und kleine vegane Süßigkeiten.

Für den Yogakurs tragen Sie bitte bequeme Sportkleidung und Socken (keine Schuhe).

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PRESSE:

KLANGschalen Massage - da Lacht die Seele ... BKK Magazing

Erfolgreicher Tag der offenen Tür im Yoga Zentrum Altdorf  TEXT

"Yoga bringt größeren sportlichen Nutzen als Aerobic ..." PDF Artikel
 

 

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Kontakt: Sabine Winter - Tel: 09187-41 02 75 SMS/WhatsApp 0157 513 355 29

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