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YOGA mit Sabine
mit Therapie-Klangschalen Entspannung


 

F o r t l a u f e n d e 

Kurse

START: 14. Sept. 20, 13 x bis 17. Dez. 20  

ANMELDUNG ab 17. Aug. 20

 zur Anmeldung

Kursleitung: SABINE WINTER
Zertifzierte Yoga- und Beckenboden Lehrerin

Kassenanerkannte Yogalehrerin - ZPP Zertifikat

Zuschuss: Ihre gesetzliche Krankenkasse erstattet einen Anteil der YOGAKursgebühr


MONTAG DIENSTAG MITTWOCH DONNERSTAG
Vormittag

9:30-11:00

9:30-11:00
Nachmittag

16:15-17:45

Abend 18:15-19:45 18:15-19:45

18:15-19:45
 
18:15-19:45

Alle Kurse starten wieder nach den Sommerferien ab dem 14. Sept.20. Kursende 17. Dez.20. 13 Kurswochen. Keine Kursstunden in den Herbstferien ( 2. - 6. Nov. 20)

Anmeldung zu allen Kursen ist ab dem 17. Aug. 20 möglich.

 

Diese Hatha YOGA Kurse sind geeignet für Anfänger und Fortgeschrittene, da in kleinen Gruppen geübt wird.

90-Minuten mit sanften bis fordernden YOGA Übungen (Asana) und Atemübungen (Pranayama) werden abgerundet mit Therapie-Klangschalen Entspannungen.

Gebühren:
Ein Kursblock umfasst 10 oder mehr Einheiten zu je 18,- Euro/90 Min.  (z.B. 10er Kurs zu 180 €).
Oder Sie wählen die monatliche Zahlung zu 58,- Euro pro Monat.
(Formular für Monatsvertrag)

Um einen Zuschuss von Ihrer Krankenkasse zu erhalten, können Sie nach Abschluss von 10 Kurseiheiten den entsprechenden Antrag gegen eine Verwaltungsgebühr von 5 € bei uns anfordern. Darüberhinaus qualifiziert die Kursteilnahme für das zusätzliche Bonusprogramm Ihrer Krankenversicherung. 

 zur Anmeldung

Kursraum

Corona Schutz Regeln:

Bitte bringen Sie

- wenn Vorhanden eine eigene YOGA Matte
oder
- ein großes (1x2m) Handtuch zur Mattenauflage
- bei Bedarf Decke, Kissen und Getränk mit

Bitte tragen Sie einen Mund-Nasen-Schutz. Dieser kann am Mattenplatz während der Kursstunde abgenommen werden.

Für den Yogakurs tragen Sie bitte bequeme Sportkleidung und Socken (keine Schuhe).

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Die aktuelle Anordnung der Matten wurden den Corona Abstandsregeln angepasst.

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"Yoga bringt größeren sportlichen Nutzen als Aerobic ..." PDF Artikel
 

 

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Kontakt: Sabine Winter - Tel: 09187-41 02 75 SMS/WhatsApp 0157 513 355 29

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